Planifica y crece “GROW”

Hoy quiero escribir sobre algo que siempre me ha llamado la atención a la hora de planificar proyectos empresariales. Se trata de algo tan básico como ser consciente del proceso de planificar nuestro tiempo, disponibilidad y esfuerzo. Planificar es algo que hacemos a diario para mil cosas. Pero no siempre de una forma consciente.

El modelo de planificación GROW es sinónimo de aprendizaje mediante la experiencia: la reflexión, la perspicacia, la toma de decisiones y recurrir a ellas. El éxito de una trayectoria de entrenamiento con el modelo GROW también depende del tiempo y energía invertidos en el proceso por parte del cliente.

Existen herramientas de coaching que pueden ayudarte a darle una estructura más efectiva a tu lista de propósitos. El modelo GROW (crecer en inglés), es un acrónimo que hace referencia a 4 pasos para el logro de metas y objetivos.

1. Goal (Meta):  El primer paso es plantearte ¿qué quieres? Recuerda que los objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, realistas y deben de tener un tiempo límitepara efectuarlos. También llamados objetivos SMART o inteligentes.

Es importante que elabores tus propósitos en lenguaje positivo. No es lo mismo decir: No quiero discutir con mi hermana, que decir quiero mejorar mi relación con mi hermana. Un pequeño cambio en las palabras logra grandes resultados.

La palabra NO dentro de un objetivo puede surtir el efecto contrario y darte más de lo que no deseas. Permíteme demostrártelo: NO pienses en un elefante rosa…¿Qué fue lo primero que pensaste?

2. Reality (Realidad): comienza preguntándote ¿En dónde estás hoy? ¿Cuál es tu situación actual? Lo siguiente es hacer un diagnóstico o evaluación de la brecha que existe entre tu realidad y tu meta.¿Qué te ha impedido alcanzarla? ¿Cuál ha sido tu mayor obstáculo? ¿Qué has ganado y perdido al no obtener dicho objetivo? 

Las causas pueden ser externas (por ejemplo, la falta de dinero) o internas (como el miedo a la opinión de otros). Analízalos a profundidad.

3. Options (Opciones): En esta etapa se generan posibilidades y alternativas. Se diseñan estrategias. ¿Qué tendrías que hacer para reducir la brecha entre tu realidad y tus objetivos? ¿Qué impacto tendrían dichas opciones en ti mismo y en otras personas? ¿A cuál de esas opciones tienes mayor alcance?

Asegúrate de elegir por lo menos una opción y tener las otras como respaldo en caso de que la primera no funcione. Siempre es indispensable contar con un plan B o C o D… y elige el camino.

4. Will (Voluntad): Se dice que querer es poder y la verdad es que la mejor de las estrategias sin voluntad no sirve de nada. No basta con tener claridad y recursos, es indispensable que existan el compromiso y las acciones necesarias para llegar a nuestras metas.

El último paso es el diseño del plan de acción. ¿Qué vas a hacer? ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Con quién? Todo esta en tus manos ahora te toca construir tu destino.

Este Inicio de año puede ser una gran oportunidad para poner en marcha un plan de acción más agresivo para lograr tus metas.No dejes que tus propósitos se vayan diluyendo a lo largo del año.Recuerda que “Existe una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica, es la fuerza de la voluntad “como dijo Albert Einstein.